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LATENCY (SOMENTE PARA WINDOWS7)

Essas dicas que vou passar são muito boas eu aprovo!
Lembrando que é somente para windows7 e
faça um backup antes!!

1. Desativando MMCSS
Vários fóruns afirmou que os lagspikes pode ser causado pelo serviço sheduler Classe Multimedia.
Execute o regedit e remover no DependOnService entrada da linha que diz "MMCSS".
HKEY_LOCAL_MACHINE \ SYSTEM \ CurrentControlSet \ Services \ Audiosrv
Você terá que reiniciar depois disso. Mas tente o resto das correções propostas primeiro a poupar algum tempo.

2. Desativar a aceleração da rede
Como os programas de multimídia exigem mais recursos, a pilha de rede do Windows implementa um mecanismo de otimização para restringir o processamento do tráfego de rede não multimídia a 10 pacotes por milissegundo.
Isto implica que devemos definir a taxa um pouco maior para permitir que mais pacotes. Isto parece um pouco irrelevante, mas mesmo assim eu fiz.
Modificar a seguinte chave no seu registro, definido NetworkThrottlingIndex para FFFFFFFF (hex) ou 4294967295 (dec):
HKEY_LOCAL_MACHINE \ SOFTWARE \ Microsoft \ Windows NT \ CurrentVersion \ Multimedia \ SystemProfile
(Graças ao estranho por apontar que tinha que ser FFFFFFFF em vez de FFFFFF)

3. O algoritmo de Nagle
Além das definições óbvias no Windows ou no seu roteador, aqui está uma lista de ajustes que podem ajudar um pouco. Trata-se de desabilitar o algoritmo de Nagle, também conhecido como TCP nenhum atraso, que é basicamente uma otimização do tráfego de rede que tenta reduzir o volume total de pacotes, mas pode causar latência extra na conexão. Isso deve funcionar no Windows 7 ou Vista, embora o mesmo princípio pode provavelmente aplicado a outros sistemas operacionais também.
Vá para a chave de registro para o seu cartão de interface de rede, que é um dos {XXXX-XXXX-XXXX-XXXX}. Procure um que tem 192.168.x.x nele.

Adicione um novo valor DWORD 32 bits aqui, o nome dele TcpAckFrequency, em seguida, configurá-lo para 1. Faça o mesmo para TCPNoDelay.
Esta etapa seria necessária uma reinicialização também. (É por isso que você não deve ter reiniciado antes lol.

4. Desativar o IPv6
No Centro de Rede e Compartilhamento, alterar as configurações do adaptador da conexão que você está usando (Properties).
Na guia Rede, remova a marcação da caixa de IPv6. Se não há diferença, você
sempre pode assinalar-lo novamente.


Referências:
windows7forums.com/windows-7-games/22315-problem-latency-counter-strike-1-6-a.html
(EDITADO POR MIM)