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Como ver os registros de atividades do seu Facebook

Primeiramente vá no seu perfil do Facebook e clique em "Registro de atividades"
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Marque a opção "Incluir atividades de somente eu"
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É isso, la terá todas as atualizações que você fez, como uma pessoa deletada, comentário em um link que você fez, algo que você curtiu, etc.